Ide Berita

Tampilkan postingan dengan label tips. Tampilkan semua postingan

Kamis, 30 Januari 2014

Tips Merawat Burung Kenari

Nama burung kenari belakangan ini menjadi cukup populer di kalangan pecinta burung kicauan. Dengan penampilan yang keren ditambah suara yang bagus tidak heran bila kenari menjadi salah satu burung yang dicari. Untuk memperoleh kenari yang bagus ada 2 cara, yaitu dengan membeli burung yang sudah jadi atau membeli bakalan kemudian melatihnya perlahan-lahan hingga menjadi jagoan. Nah, pada artikel kali ini akan diberikan beberapa tips yang bisa anda gunakan untuk memilih dan juga merawat burung kenari.

* Pilih burung kicauan kenari dari pejantan yang berkualitas, dimana ciri-ciri kenari jantan yang mempunyai grade bagus adalah bentuk kepalanya agak kotak dan juga pada tempat pembuangan kotorannya seperti condong keluar.

* Berikan makanan sesuai dengan jenis burung kenari anda, maksudnya bila kenari anda termasuk dari jenis lokal maka sebaiknya berikan saja makanan lokal. Hal ini disebabkan lidah kenari lokal hanya cocok dengan makanan yang berasal dari daerah setempat. Kecuali bila kenari anda termasuk dalam jenis impor, maka makanan impor bisa dicoba.

* Untuk mendapatkan burung kenari dengan nafas yang panjang, biasakanlah memberi sangkar yang luas pada burung kicauan kesayangan anda. Hal ini akan memudahkan kenari untuk bergerak leluasa, selain melatih gerak juga menjadikan kenari tidak gampang stress.

* Bila perlu, makanan tambahan dapat diberikan pada kenari kesayangan. Seperti sawi, wortel, ketimun, selada dll. Sebagai contoh, misalnya ketimun, diberikan bila kenari anda terlalu gemuk. Sawi atau sosin diberikan untuk membuat bulu kenari terlihat bersih dan juga bersinar sesuai sesuai warna dasarnya.

* Jemur burung kenari di bawah terik matahari pagi, sekitar 1 jam

* Mandikan burung sekali dalam seminggu

* Berikan kerodong penutup, khususnya bila malam telah tiba. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah gigitan nyamuk.

Tips untuk pakan kenari

Untuk mendapatkan kicau burung selalu prima, terkadang burung kenari butuh makanan tambahan yang yahud dan mantap. Anda pun dapat meracik sendiri makanan andalan yang bisa digunakan untuk memacu kicau burung kesayangan. Parut 1 siung jahe dan kunyit hingga halus lalu di rebus dengan sedikit air jika sudah panas tiriskan ke dalam tempat semacam panci setelah itu campurkan pakan kenari dengan perbandingan 1 siung jahe dan kunyit untuk 1 kilo pakan kenari biarkan supaya menyerap lalu diaduk, kemudian jemur (dengan serat jahenya) setelah agak kering di garang diatas katel/wajan (tanpa minyak) dengan menggunakan api kecil setelah kering benar lalu angkat, (jangan terlalu lama) lalu suguhkan ke kenari anda. Racikan pakan tersebut akan membuat kenari selalu berbunyi dalam segala medan musim, baik musim panas ataupun dingin. Selamat mencoba tips merawat burung kenari.

Sumber : http://www.pojok-vet.com/Burung/tips-merawat-burung-kenari.html

ReadFull Article ..

Selasa, 21 Januari 2014

TIPS JIKA KULIT TERKENA SUNBURN

Bagi mereka yang menjalankan aktiviti di tengah panas matahari, di sini ada beberapa petua untuk mereka yang terkena "sunburn" :

LIDAH BUAYA

Lendir lidah buaya yang segar dari daunnya merupakan ubat yang paling mujarab untuk menghilangkan kesan terbakar matahari. Potong daun lidah buaya dan sapu pada tempat yang ada kesan terbakar. Ia akan melegakan kulit muka.

TIMUN DAN TOMATO

Ambil hirisan timun atau tomato yang telah disejukkan dan letakkan pada kawasan yang terkena panahan matahari. Astrigen semula jadi dalam jus kedua-dua jenis sayur ini membantu meredakan kesakitan dan menghilangkan kesan kemerahan akibat kulit yang terbakar.

YOGURT

Pastikan jangan pula sapukan yogurt berperisa pada kulit. Ambil yogurt asli dan ratakan pada kulit yang terkena panahan matahari. Biarkan beberapa ketika dan bilas dengan air sejuk. lap sehingga kering dengan perlahan-lahan.

KENTANG

Ambil sebiji kentang, di cuci bersih kemudian di kukus hingga empuk/lembut. Tak perlu membuang kulit kentang tersebut. Selepas itu lenyek kentang sampai lumat dan sapu pada kulit wajah yang terbakar. Pasti anda akan merasa nyaman dan segar.

ReadFull Article ..

Jumat, 01 November 2013

Tips Merawat Laptop Dengan Baik Benar

Bagi yang baru beli laptop atau pun yang sudah ada, saya berikan beberapa tips cara marawatnya supaya awet. Bisa kita ketahui jaman sekarang laptop atau notebook bukan lagi barang mewah. Karena sekarang mempunyai laptop merupakan suatu tuntunan dan wajib di punyai setiop orang demi mendukung kinerja dan aktifitas mereka. Meski bukan barang mewah laptop juga memerlukan suatu perawatan. Dengan tujuan laptop itu supaya bisa tahan lama dan tidak mudah rusak.

Untuk itu mari kita simak bersama, saya memberikan beberapa tips sederhana namun juga mempunyai hal yang penting untuk dimengerti. Berikut tips nya :

Memasang screen protector pada layar laptop agar tidak tergores atau terkena debu. Harga nya juga tidak terlalu mahal sekitaran harga 50 ribuan. Atau bila memang kotor, bersihkan menggunakan cairan LCD cleaner. Biasanya dijual satu set.
Menggunakan pelindung keyboard, supaya terlindung dari debu, air dan lainnya. Ini penting dipasang karena biasanya di sela - sela keyboard sering kemasukan debu atau semacamnya dan akhirnya korslet.
Menggunakan kipas angin laptop untuk menghindari panas berlebih atau overhead. Ini ditempatkan dibawah laptop. Harganya juga gak mahal-mahal amat kok.
Ketika ingin charging laptop, lebih baik pasang dulu kabel yang menuju ke laptop. Nah setelah itu baru memasang saklar ke stopkontak listrik, dan jangan gunakan laptop sambil ngecharge, tunggu full dulu beterainya baru gunakan, ini untuk mencegah baterai ngedrop dan cepat soak.
Apa bila laptop Anda jam terbangnya tinggi, mungkin hidup hampir 24 jam. Ada baiknya Anda membeli UPS sebagai tambahan. Ini untuk mencegah baterai cepat soak. Dengan cara, cabut baterai laptop Anda, kemudian langsungkan saja kable charge ke laptop Anda. Sketsa nya seperti ini (cabut baterai laptop - colokin chargernya ke laptop - sambungkan kabel charger ke UPS - kable UPS dicokin ke stop kontak listrik) Hal ini dilakukan agar pada sewaktu-waktu terjadi pemadaman listrik ditempat Anda, laptop Anda tidak ikut padam karna sudah diantisipasi sama UPS tadi. Jadi Anda masih sempat untuk nge save tugas-tugas Anda, untuk selanjutnya lalu menshutdown laptop Anda. Jadi prinsipnya agar laptop tidak mati mendadak, karna hal ini dapat merusak komponen laptop Anda atau setidaknya mengurangi umur dari hardware laptop atau komputer juga berlaku dalam hal ini.
Sewaktu menggunakan laptop Anda, letakkan lah laptop Anda ditempat yang datar (meja atau lantai). Jangan letakkan laptop Anda pada saat digunakan diatas tilam, bantal, atau karpet. Karna ini akan memicu naiknya debu melalui hisapan kipas yang ada didalam laptop atau pun kipas tambahannya.
Tidak meletakkan laptop disekitar sumber medan magnet, ex.TV, Handphone, Radio. Sebab akan merusak komponen hardisk.
Jangan membiasakan manaruh minuman atau suatu cairan disekitar latpo, hal ini untuk mengurangi hal-hal yang tidak diinginkan seperti tertumpah lalu mengenai laptop Anda. Pasti Anda tidak mau kan hal ini terjadi.
Gunakan listrik yang stabil, karena naik turunnya tegangan bisa menyebabkan komponen-komponen di laptop rusak. Baiknya gunakan tambahan stabilizer (itu lo yang sering ada diatas kulkas)
Yang terakhir tambahannya teraturlah dalam melakukan defragmenting dan disk cleanup biar laptop tidak lemot & tetap prima.

Itulah tips merawat laptop dari saya supaya awet dan tahan lama, jadi rawatlah laptop Anda agar awet dan tahan lama. Kecuali Anda pembaca yang banyak uang sehingga mengenyampingkan hal diatas..
semoga bermanfaat.!!!

ReadFull Article ..

Kamis, 31 Oktober 2013

Tips Mengetahui Kerusakan Indikator Bensin

Ada kalanya kalau Indikator bensin sering di abaikan padahal ini sangatlah penting jika kita melakukan perjalanan luar kota di mana saat saat kita menentukan untuk ngepom dan jarak antara POM bensin juga cukup jauh... jadi indikator bensin ini sangatlah di perlukan

Nah ini cara mengetahui kerusakan indikator bensin / bahan bakar apabila terjadi kerusakan.

1. Kerusakan pada indikator bensin biasanya terjadi pada fuel level (pelampung pada tangki motor). Cara mengetahuinya coba anda sambungkan kabel pada fuel level biasanya pada motor SUZUKI berwarna kuning strip putih dan hitam strip putih. Apabila indikator bensin hidup dan menandakan full, berarti komponen fuel level rusak. Harga fuel level pada SUZUKI SHOGUN FD125 Rp 80.200,- dan untuk FL 125 Rp 69.700

2. Apabila kedua kabel yang menuju fuel level disambung tetapi tidak ada reaksi dari indikator bensin, segera anda periksa kabel yang berhubungan dengan fuel level dan indikator bensin.

3. Jika kabel sudah oke, Fuel level juga oke tinggal indikator bensin yang berada di Speedometer yang harus di periksa. Caranya adalah stater motor anda dan langsung bawa motor ke jaringan Bengkel Resmi SUZUKI (BeReS khan....)

tag:
Spek Bajaj Pulsar 200 ns
Motor Supra x 125 Modifikasi Ceper

ReadFull Article ..

Jumat, 25 Oktober 2013

Tips Cara Berciuman Yang Romantis

berciuman? Hmm…, tahukah Anda, inilah “makan kecil” yang wajib dilakukan sebelum bercinta. Ciuman yang sukses akan menghasilkan persetubuhan yang indah, intim, berkeringat, dan, ehem, sangat menyenangkan! Karena itu, membuat ciuman menjadi sangat nyaman, mutlak harus diwujudkan. Kami tunjukkan kiatnya.

Seks dimulai dari bibir.
Begitulah seharusnya. Karena, di saat tak bergairah pun, sentuhan di wilayah ini akan menjadi pemicu berahi dan melecut syaraf untuk meminta tindakan yang lebih “jauh”.
Menurut Barbara Keesling, penulis Getting Close: A Cintar’s Guide to Embracing Fantasy and Heightening Sexual Connection, ciuman itu seperti strum listrik yang langsung memberikan kejutan pada seluruh saraf tubuh sehingga menimbulkan gejolak yang luar biasa. Salah satu stimulus yang paling tradisional adalah berciuman. Meskipun dilakukan tanpa antusiasme dari awal, rangsangan pada saraf bibir akan segera membangkitkan gairah. Apalagi bila Anda melakukan beberapa tips berciuman berikut ini;

1. Mendesahlah.

Saat Anda tak terlalu bergairah, ciuman yang diiringi dengan desahan akan membuat Anda dan si dia santai dan tak terburu-buru. Sambil mendekatkan wajah Anda padanya, sentuhlah bibirnya dengan lembut dan mendesahlah dengan pelan. Supaya lebih menggoda lakukan gerakan rotasi atau memutar.
Caranya : gerakkan kepala Anda ke kiri, ke kanan, ke atas dan bawah.

Rasakanlah, apakah bibir Anda dan pasangan sudah menghangat. Keluarkan jurus yang lebih seru, godalah bibir pasangan dengan menggelitik bibirnya menggunakan ujung lidah. Sentuhlah area bibir tengah si dia lalu berpindahlah pada titik-titik lain. Teruslah mendesah hingga udara yang keluar saat Anda mendesah bisa melembabkan bibirnya dan membawanya pada kenikmatan yang lebih sempurna.

2. Sentuh dan cubit.
William Cane, penulis buku The Art of Kissing, menyebutkan sentuhan jari dapat menimbulkan sensasi yang lebih hebat dari sekadar ciuman biasa. Itu artinya Anda perlu merangsang bibir pasangan dengan jari tangan. Caranya, sentuhlah bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Mainkan bibirnya lalu cubit sedikit bagian tengah bibirnya. Saat si dia terkejut, tarik tubuhnya, terus penuhi bibirnya dengan ciuman yang bertubi-tubi, isap!. Selanjutnya biarkan si dia mengambil alih kendali. Bukalah bibir Anda dan biarkan pasangan menunjukkan kemampuannya menstimulasi bibir Anda.

Saat Anda berdua mulai tergoda untuk melanjutkan pada kemesraan yang lebih dalam, hentikan ciuman dengan menutup bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Kemudian, bisikkan segala angan-angan yang ada dalam benak Anda. Jangan malu untuk mengungkapkan fantasi Anda pada pasangan.

3. Napas memburu.
Setelah menutup bibir pasangan dengan jari-jemari Anda, lakukan gerakan refleks dengan menutup seluruh bibir pasangan dengan bibir Anda. Usahakan tak ada celah yang memungkinkan udara keluar dari mulutnya. Kemudian, bukalah mulut Anda dan hirup napas dalam-dalam dari mulutnya. Lakukan secara bergantian. Sensasi yang akan Anda berdua rasakan adalah tarikan napas terengah. Kemungkinan, gaya ini sedikit mengagetkan pasangan. Bila pasangan tampak belum siap, cobalah untuk berlatih terlebih dulu. Kecuali, jika Anda ingin menjadikan gaya ini sebagai sebuah kejutan. Lihat reaksinya. Bila si dia tampak menyukainya, lakukan lagi. Sebaliknya bila pasangan tampak tak siap, jangan memaksa.

4. Pagutan kecil.
Bibir Anda mempunyai kekuatan yang luar biasa untuk menimbulkan gairah pasangan. Jadi gunakan senjata ini sebaik mungkin. Selain ciuman, Anda bisa menggigit di area sensitifnya. Lakukan gigitan-gigitan kecil, di bagian tubuhnya. Mulailah di bagian tubuh sensitif paling atas yaitu cuping telinga, kemudian perlahan menuju ke leher, dada, lengan, perut, dan pahanya. Lakukan gigitan dengan gigi depan.
Dengan gigitan kecil ini dijamin gairah akan meningkat. Pada saat itu hormon endorfin yang muncul akan mengunci saraf penerima rasa sakit sehingga gigitan Anda tak terasa menyakitkan. Sebaliknya menjadi sebuah kenikmatan yang luar biasa. Bahkan, pada saat itu menurut William Cane banyak suami atau istri yang baru menyadari bahwa gigitan pasangannya menimbulkan rasa sakit atau luka saat hubungan intim selesai.

5. Sensasi panas-dingin.
Panas dan dingin dua rasa yang berseberangan, tapi dalam sebuah gaya ciuman bisa dipadukan. Sensasi yang dihasilkan luar biasa. Ingin tahu caranya? Mula-mula siapkan minuman hangat, bisa teh, kopi, atau susu. Sediakan pula minuman dingin seperti es krim atau es batu.

Untuk ciuman awal minumlah minuman hangat agar bibir Anda terasa sedikit hangat. Segera setelah itu dengan bibir hangat Anda cium bibir pasangan. Sebelum pasangan bernapas, segera penuhi mulut Anda dengan minuman dingin atau es, lalu cium kembali bibir pasangan. Rasa dan suhu yang bervariasi ini dapat membangkitkan dua sensasi yang berbeda dalam sebuah ciuman sekaligus.

6. Menjeritlah!
Suara erangan Anda ternyata dapat membangkitkan semangat pasangan. Jeritan atau erangan yang ke luar dari mulut Anda menimbulkan getaran khusus. Bila getaran ini menyentuh kulit pasangan akan menimbulkan kenikmatan yang luar biasa. Tempelkan mulut Anda pada ujung rahangnya, lalu mulai geser mulut Anda perlahan mengikuti garis rahangnya hingga mencapai ujung rahang sisi lain. Mulailah mengerang atau menjerit yang akan menimbulkan getaran ke seluruh tubuh pasangan. Saat mengerang, tak ada salahnya Anda mengungkapkan kekaguman pada pasangan. Anda boleh mengerang keras diselingi jeritan kecil yang menggoda, atau tertawa-basah-desah.

Jika Ada Yang Ingin Menambahkan Silahkan Kirimkan Komentar Anda

ReadFull Article ..

Selasa, 22 Oktober 2013

Tips cara mengatasi imsomnia susah tidur secara alami

Cara mengatasi insomnia secara alami - Jika anda mengalami masalah susah tidur tentunya ini akan sangat mengganggu produktifitas dan aktifitas kerja yang mengharuskan kita untuk bangun pagi dalam kondisi segar dan bugar.

Dari berbagai penyabab insomnia, salah satunya adalah perubahan waktu dan pola tidur. Kebanyakan orang lebih mementingkan kesenangan, pekerjaan, cari uang dari pada mementingkan tubuh banyak sekali orang yang suka bergadang karena alasan itu.

Untuk kesehatan Tidur itu harus 8 jam biasanya di lakukan pada jam 9 malam sampai jam 5 pagi, Nah Itu adalah kebutuhan tubuh, bila kita kekurangan tidur akan mengakitbatkna tubuh kita tidak fit sehingga penyakit dapat masuk dengan mudah. Selain dapat menyebabkan Insomnia begadang juga dapat menyebabkan Diabetes.

Untuk mengatasi insomnia secara jangka panjang dan untuk menghindari efek samping dari mengkonsumsi obat tidur, berikut akan saya sajikan 7 tips mengatasi insomnia tanpa obat sehingga insomnia kita derita akan berangsur-angsur menghilang secara alami.

Tips sederhana mengatasi insomnia secara alami

Hindari bergadang dan tidurlah secara teratur. Terlalu sering tidur larut malam (bergadang) dan jadwal tidur yang tidak teratur bisa membuat anda kesulitan untuk tidur di malam hari. Selain itu, hindari juga tidur siang bila anda ingin mendapatkan durasi tidur yang lebih lama di malam hari.
Menggunakan terapi musik yang menggunakan brainwave. Musik Beta Gelombang otak atau Brainwave adalah alunan musik yang dibuat khusus untuk mengkondisikan otak agar berada pada kondisi alpha dan theta dimana kita akan merasa sangat rileks sehingga akan lebih mudah tidur. Anda dapat mendownload versi gratis dari musik-musik Brainwave ini dari internet atau membeli brainwave yang premium secara online.
Lakukanlah meditasi dan latih pernafasan. Meditasi sudah dikenal sejak dulu sebagai salah satu metode relaksasi yang paling ampuh. Dengan bermeditasi, anda akan berlatih agar bisa melupakan permasalahan hidup dan memfokuskan diri pada satu titik di dalam pikiran anda, sehingga pikiran anda akan semakin jernih dan anda akan mendpatkan tidur yang lebih berkualitas lagi.
Cara lain untuk mengatasi insomnia adalah dengan rajin berolah raga. Kita tentunya sudah tahu jika olahraga dapat memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan serta dapat mencegah berbagai macam gangguan-gangguan kesehatan termasuk gangguan tidur. Olahraga jogging adalah salah satu jenis olahraga yang dikatakan mampu meningkatkan kualitas tidur anda. Bagi anda penderita insomnia, disarankan untuk berolah raga di pagi hari dan sedikit olah raga ringan beberapa jam menjelang tidur.
Cara paling ampuh untuk mengatasi kesulitan tidur adalah dengan membaca buku atau bacaan lain yang isinya sangat membosankan bagi anda sehingga anda akan cepat lelah dan langsung tidur. Cara ini sebenarnya tidak dianjurkan dan hanya khusus ditujukkan bagi anda yang sudah benar-benar menglami insomnia “akut”, karena tidur yang berkualitas adalah tidur disaat anda berada dalam kondisi rileks bukan karena lelah atau karena terpaksa. Sekian.
Singkirkanlah gadget jauh-jauh dari tempat tidur anda. Salah satu kebiasaan buruk masyarakat modern adalah sering membawa gadget ke tempat tidur sehingga kita tidak akan fokus untuk beristirahat. Selain dapat mengganggu tidur, radiasi yang dihasilkan oleh telpon genggam ataupun gadget lain ternyata juga dapat mengganggu fungsi otak dan dapat menurunkan fungsi organ-organ seksual.
Konsumsilah makanan yang mengandung potasium dan magnesium tinggi seperti pisang dan kacang almond. Selain dapat membuat tidur anda lebih nyenyak, kandungan triptofan dalam buah pisang ternyata juga dapat menenangkan hormon otak sehingga anda bisa cepat tidur.

Demikian tips singkat kali ini, semoga bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran anda.

tips cara menghilangkan bau mulut secara alami
tips cara menurunkan tekanan darah tinggi
tips cara menurunkan kolesterol tinggi

ReadFull Article ..

Tips cara berhenti merokok secara tepat dan efektif

Cara berhenti merokok - Usaha berhenti merokok sebenarnya selalu terjadi pada perokok aktif yang kadang datang dari kesadaran sendiri. Namun entah karena beberapa faktor dalam dan luar usaha tersebut selalu gagal yang menyebabkan perokok yang sudah perlahan meninggalkan kebiasaan mengisap rokok kembali menjadi perokok aktif.

Nah, beberapa tips berikut ini dikutip dari berbagai sumber bisa anda coba agar berhasil dalam usaha anda berhenti yang saat ini mungkin sudah kesekian kalinya.

Tips cara berhenti merokok

Ketahui kebutuhan di waktu senggang
Seseorang yang akan merokok harus mengetahui terlebih dahulu kebutuhannya. Kalau Anda merokok untuk mengikat emosional atau membutuhkan sesuatu yang berarti coba mengalihkannya dalam bentuk lain. Alihkan pola perilaku merokok dengan mengulum permen atau mengunyah makanan yang membuat segar secara moderat. Cara mudah lainnya adalah ngobrol dengan orang lain.

Mengubah sugesti
Menyoal kebiasaan merokok tanpa sadar terkait dengan sugesti, pengaktifan alam bawah sadar yang diaplikasikan secara sadar. Verauli mengatakan, mereka yang merokok merasakan kenikmatan pribadi. Misal kebiasaan setelah makan atau bangun tidur. Untuk menghentikan kebiasaan merokok: ubah sugesti. Bayangkan berapa banyak uang yang harus Anda buang untuk kenikmatan semu ini. Merokok sama dengan membakar uang. Pertimbangkan pula bagaimana rokok berimbas pada gangguan kesehatan orang lain.

Detoksifikasi
Sudah melakukan pengecekan secara detail komposisi rokok? Rokok ini mengandung banyak zat kimia berbahaya, mulai dari belerang, karbonmonoksida, nitrogen, dan nikotin yang mempengaruhi kesehatan Anda.

Detoksifikasi dengan berhenti merokok adalah upaya pertama yang harus dilakukan. Saat sedang dalam kondisi tidak merokok, Anda dianjurkan untuk banyak mengonsumsi air putih dan akan lebih baik ditambah berolahraga. Cara itu dapat mengeluarkan nikotin yang ada di dalam tubuh melalui keringat dan urin.

Bangun komunitas
Faktor lingkungan sangat mempengaruhi perilaku seseorang. Karenanya ketika ingin berhenti merokok, Anda dapat membentuk perkumpulan dengan orang-orang yang memiliki niat sama. Satu sama lain dapat saling memotivasi atau mengingatkan untuk tidak merokok.

Minta dukungan orang-orang terdekat
Dukungan orang-orang terkasih sangat membantu Anda dalam proses berhenti dari merokok. Orang-orang tersebut dapat Anda jadikan sebagai alasan kuat untuk meninggalkan hal tak bermanfaat tersebut, pasti Anda tidak akan tega jika orang-orang yang Anda sayangi menderita akibat kebiasaan buruk Anda. Jauhkan orang-orang terkasih dari bahaya sebagai perokok pasif.

Atur pola makan yang sehat
Mulailah untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh sehingga tidak ada lagi alasan kinerja Anda menurun, letih, atau mudah lelah karena tidak merokok. Asupan gizi yang cukup akan membuat tubuh Anda segar, sehat, dan bersemangat meski tidak merokok.

Mulailah rutin berolah raga
Olah raga akan membuat badan Anda berkeringat, melalui keringat racun-racun sisa zat-zat rokok dapat dikeluarkan. Badan Anda akan terasa lebih segar dan sehat, pola hidup sehat secara otomatis akan membentuk kepribadian Anda menjadi orang yang lebih peduli dengan kesehatan.

Demikian beberapa langkah dan jurus yang bisa anda terapkan untuk membantu berhenti merokok secara efektif. Perlu diingat bahwa semakin besar keinginan dan niat maka semakin besar pula usaha kemungkinan berhasil anda.

tips sederhana meningkatkan kualitas kesehatan
cara merawat gigi berlubang dan keropos

ReadFull Article ..

Tips cara meningkatkan daya ingat otak secara alami

Cara meningkatkan daya ingat otak - Daya ingat otak yang baik tentunya sangat dibutuhkan dalam berbagai aktifitas pekerjaan dan pendidikan. Sebaliknya, kurangnya daya ingat otak entah itu karena faktor genetik atau karena faktor umur akan mengganggu produktifitas dan prestasi anda.

Daya ingat otak dapat dilatih dan ditingkatkan dengan berbagai kebiasaan yang bisa dilakukan secara bertahap. Dibawah ini adalah tips cara meningkatkan daya ingat otak secara alami yang bisa anda coba sebagai alternatif.

Latihan melatih daya ingat otak

Berfokus dengan semua pancaindra
Fokus atau mengaktifkan semua indera yang dimiliki ketika sedang belajar akan memungkinkan seseorang untuk menyerap semua informasi hingga setiap detilnya.

Mengulas informasi baru
Dengan mengulas atau mengulangi informasi baru dapat membantu mengingat informasi tersebut secara perlahan. Ketika mendapatkan suatu informasi baru, mungkin kita ingat mengenai informasi tersebut. Namun mungkin lupa akan detil informasi secara keseluruhan. Dengan mengulangi membahas informasi baru akan dapat membantu mengingat setiap detilnya.

Menggunakan otak untuk menulis informasi
Gunakan otak untuk menuliskan informasi baru, menggambar gambar, atau mengatakan sesuatu dengan keras. Hal tersebut dapat melatih otak untuk dapat tetap mempunyai daya ingat yang baik.

Menggunakan kalender, daftar, dan buku alamat
Dengan menggunakan kalender, daftar, dan buku alamat tentu dapat membantu Anda untuk mengingatkan daya ingat terhadap suatu informasi. Bila sewaktu-waktu membutuhkan informasi tersebut, maka Anda tidak perlu melihat catatan lagi untuk mengingatnya. Sebab ketika Anda menuliskan sesuatu hal, maka secara tidak langsung Anda juga sudah mengulang suatu informasi baru, sehingga suatu saat hal tersebut dapat dengan mudah untuk diingat.

Menyerap informasi hanya intinya saja
Dengan menyimak dengan baik inti dari suatu peristiwa, tentu akan lebih mudah dicerna dan sekaligus lebih mudah untuk diingat. Selain itu inti dari sebuah peristiwa juga dapat menjadi kata kunci dalam mengingat semua informasi yang telah tersimpan dalam otak.

Konsumsi makanan untuk kesehatan otak

Kacang dan cokelat
Pada kacang-kacangan dan biji-bijian akan ditemukan antioksidan vitamin E yang dapat mengurangi efek menurunnya fungsi otak karena pertambahan usia. Sementara itu dark chocolate juga memiliki sifat antioksidan yang kuat dan mengandung kafein yang dapat meningkatkan fokus serta konsentrasi.

Alpukat
Tidak dapat dipungkiri bila hampir seluruh organ tubuh manusia sangat tergantung pada aliran darah, terutama jantung dan otak. Dengan mengkonsumsi alpukat secara rutin dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan tekanan darah serta menurunkan kadar kolesterol jahat. Sebagai keuntungannya adalah akan mengurangi risiko penumpukan plak dan meningkatkan aliran darah, serta sekaligus menjadi cara sederhana sekaligus lezat dalam memacu sel-sel otak.

Ikan
Ikan adalah salah satu sumber protein yang sangat bermanfaat dalam meningkatkan kinerja otak. Dengan kandungan daging ikan yang kaya akan asam lemak omega 3, merupakan nutrisi terpenting dalam meningkatkan fungsi dan pembangunan otak. Selain itu lemak sehat ini juga sangat baik untuk meningkatkan daya otak.

tips cara meningkatkan daya tahan tubuh
tips cara menghilangkan kutil secara alami
tips cara mengatasi insomnia secara alami

ReadFull Article ..

Senin, 21 Oktober 2013

Tips Merawat Keindahan Rambut

Memiliki rambut yang indah adalah impian bagi semua orang,karena rambut itu sendiri merupakan mahkota bagi diri kita,akan tetapi merawat/menjaga rambut yang indah itu sulit karena di perlukan kebiasaan rutin setiap harinya dan tentunya akan sebanding dengan apa yang di hasilkan.

Bagaimana Tips Merawat Keindahan Rambut yang benar?
berikut beberapa tips yang saya kutip dari mamaeka.com

1. rajinlah bersihkan rambut anda.

perihal yang butuh anda kerjakan untuk terus melindungi rambut supaya terus bersih yaitu dengan melindungi kebersihan rambut anda serta senantiasa cucilah rambut anda tiap-tiap hari supaya kotoran serta keringat yang melekat tidak hinggap terlampau lama serta mengakibatkan ketombe di kulit kepala anda. sesudah itu, yakinkan anda mencucinya dengan air mengalir hingga bersih untuk melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala anda. dengan teratur lakukan perihal ini, bisa dipastikan anda dapat terhindar dari serangan kutu rambut. disamping itu, kulit kepala yang merasa mudah sesudah membersihkan rambut bisa menolong kurangi stres atau beban hidup yang terlalu berlebih.

2. jeli saat memilih shampoo serta sisir rambut.

perihal mutlak lain yang perlu anda cermati yaitu memilih serta memilah dengan cermat product shampoo apa yang cocok dengan type rambut anda. amat dianjurkan untuk memilih shampoo yang mempunyai mutu yang bagus, bukan hanya yang justru menyebabkan sisik di kulit kepala anda. disamping itu, baiknya anda butuh memilih sisir yang bergigi jarang serta ujung dari sisirnya tidak terlampau tajam. menyisir rambut juga baiknya dengan lembut serta dari arah yang teratur hingga menghindar berlangsungnya rambut rontok atau tersangkut.

3. jauhi cahaya matahari dengan segera.

rambut yang terkena pancaran cahaya matahari dengan segera dapat beresiko mengalami rusaknya dari pada rambut yang senantiasa terlindungi baik itu memakai jilbab, topi, ataupun payung saat anda tengah pergi.

panduan menjaga rambut

4. mengonsumsi makanan yang bergizi.

tak hanya perawatan dengan shampoo serta konditioner yang pas, butuh anda ingat bahwa rambut anda juga perlu nutrisi yang pas hingga keindahannya dapat terus terjaga dengan baik. protein serta vitamin adalah di antara kandungan yang harus ada dalam menu makanan anda. bila anda jarang mengkonsumsinya, besar kemungkinan rambut dapat alami kerontokan serta tampak kering serta kusam dikarenakan vitamin ( vitamin c dan b ) juga amat dibutuhkan saat mempertahankan kesehatan serta kemampuan rambut.

5. ikat rambut anda waktu berolahraga.

kegiatan berolahraga juga bisa mengakibatkan kerusakan rambut bila anda tidak mencermati bagaimana cara melindungi rambut anda waktu berolahraga. yakinkan rambut anda terikat kuat dengan penjepit ke arah atas serta gunakan bando. perihal ini pasti tak lagi mengganggu kegiatan olahraga anda serta mempermudah pandangan. sesudah berolahraga, yakinkan segera membersihkan rambut anda supaya memperoleh keringat serta kotoran tidak terlampau lama berkunjung di kulit kepala.

6. pakai penutup saat anda berenang.

kenapa anda diharuskan untuk memakai penutup rambut waktu berenang ? dikarenakan air yang ada didalam kolam mempunyai kandungan klorin yang cukup tinggi. bila anda membiarkan rambut anda terurai saat berenang, dipastikan sesudah itu rambut dapat merasa kering serta kasar disebabkan klorin yang melekat di rambut anda.

materi referensi: http://mamaeka.com/tips-menjaga-keindahan-rambut/

ReadFull Article ..

Tips Sukses Trading FOREX

Tips sukses trading forex - Sebelum anda menekuni di bisnis ini maka anda WAJIB mengetahui apa yang sangat penting dalam forex, salah satunya yaitu mengetahui Istilah-istilah dalam dunia Forex, dan lain-lain, nah disini saya akan bagikan pada anda tentang tips sukses di Fx.

Tips Sukses Forex

1. Buat perencanaan dan gambaran trading dengan baik.

Kriterianya, Anda harus mengetahui kapan : Buka posisi, Berapa angka Stop Loss & Take Profit yang ideal Punya strategi manajemen keuangan (money management). Hal ini terkait dengan berapa lama Anda bertrading dalam satu bulan, bagaimana tingkat ketahanan account anda terhadap resiko loss, kapan tarik dana, kapan menambah dana, dan alokasi pendapatan untuk tabungan, investasi dan konsumsi.

2. Jadikan trend sebagai sahabat karib Anda (Trend Follower).

Jangan pernah melawan trend pasar (meski bukan termasuk aturan wajib). Jika harga sedang naik, Anda dapat memasang posisi Buy dan sebaliknya jika harga sedang turun maka Anda dapat memasang posisi Sell. Kebanyakan orang sering mengambil sebaliknya (counter trend) dan seringkali salah - walaupun ada juga sih yang sering benar :).

3. Pertahankan dengan baik & seksama modal Anda.

Jangan biarkan modal Anda sampai $0.0. Jika memang loss, cobalah pertahankan 10 - 50% dari modal Anda, sehingga pada saatnya nanti hendak menambah dana atau injeck, Rupiah atau Dollar yang disetor tidak terlalu besar. Bayangkan jika Anda harus menambah dana besar untuk trading Forex akibat loss Anda.

Jika dalam dua tiga kali trading sudah menghabiskan 20 - 40% dari modal akibat loss, berhentilah sejenak. Tahan diri Anda untuk membuka posisi baru. Jangan turuti diri Anda untuk "membalas dendam" atau "ingin balik modal". Coba tenangkan pikiran dan kepala Anda. Susun sistem trading Anda kembali di Demo Account. Sisihkan waktu 3 hari - 1 minggu untuk coba sistem trading di Demo Account.

Jika sudah mantap, silahkan masuk kembali ke Real Account.

4. Mengetahui kapan saatnya buang "racun".

Istilah racun adalah posisi Buy atau Sell yang telah dibuka yang telah floating(posisi mengambang/belum ditutup) negatif atau posisi minus yang lumayan besar. Katakanlah jika Buy GBP/USD Anda sudah -150 poin dalam kurun waktu 2 jam, apakah masih layak dipertahankan. Atau jika posisi AUD/USD sudah minus -100 dalam kurun waktu 20 menit, apakah masih disayang-sayang ?? Ah, nanti kan harga balik lagi. Nah, jika harga ndak balik-balik, kita jadi "keracunan" sendiri, baik pikiran dan jasmani. Kita bisa sakit secara jasmani jika memikirkan posisi yang belum ditutup yang mencapai 200 poin misalnya. Ingat saja, cari uang zaman sekarang agak sulit yah. Kalo sudah ndak produktif dalam waktu 2 - 3 jam, yah harus diamputasi/Cut Loss. Potong, buang yang sudah membengkak & tidak produktif. Apalagi yang mau melakukan posisi menginap, lebih dari satu hari dengan mengharap profit yang lebih wah dan juga mendapat bunga premium, wajib hukumnya memasang Stop Loss. Saran kami, jika hendak diteruskan esok hari,pasanglah Stop Loss 200 poin dari titik open posisi Anda. Gunakan saja fasilitas Trailing Stop jika disediakan oleh platform trading. Rencanakan Stop Loss Anda sedini mungkin. Hari-hari ini, pergerakan harga untuk Euro & Pound mencapai 200 - 400 poin per hari. Tentukan ideal Modal Awal & Stop Loss Anda dengan situasi seperti itu.

5. Jangan emosi.

Jika sudah mencapai target harian atau bulanan, segera keluar dari market. Jangan serakah. Hindari rasa takut. Nah ini terkait dengan tips no.6, be informed. Jika sudah mengetahui sejauh mana harga bisa bergerak dengan indikator teknikal & fundamental, jangan mencari penyakit. Jangan ragu untuk memasang Stop Loss atau Trailing Stop untuk membatasi kerugian.

6. Be smart & Informed.

Bukannya bermaksud mendukung salah satu TV Swasta, melainkan jadilah trader yang pintar. Pintar disini adalah punya dasar kenapa harus Buy dan kenapa harus Sell. Artinya, Anda harus meriset pasar secara Fundamental dan Teknikal. Bukalah Berita harian dari Belajarforex.com atau Forexfactory.com. Sesuaikan tanggal & waktunya dengan waktu dimana Anda berada.

7. Segera tulis trading Anda pada sebuah jurnal trading.

Buat catatan Laba/Rugi harian Anda. Catat juga sebab-sebabnya, kenapa rugi dan kenapa untung. My Trading Diary

8. Saat harga sideways atau sedikit pergerakan, jangan masuk pasar.

Intinya jika nurani Anda sendiri ragu-ragu, bagaimana dengan trading forex Anda. Ibaratkan saja Account Forex Anda sebagai mobil yang membawa Anda pada profit/keuntungan. * Tidak berlaku bagi mereka yang memang spesialisasinya di saat market sideways!

9. Jangan trading terlalu banyak atau berlebihan.

Dalam satu hari, bagi Anda seorang scalper maksimal 10 kali posisi. Untuk Anda yang Daytrader baiknya maksimal 2 posisi dan Swing Trader lebih sedikit lagi. Ingat, kondisi Analisa Teknikal & fundamental Forex yang sering berubah-ubah dari waktu ke waktu.

10. Never Give Up. Jangan menyerah.. jangan pernah menyerah.

Loss di Demo $5000 dalam waktu 1 bulan, coba lagi dengan dana $1000. Loss, masuk lagi dengan dana $3000, dst. Temukan sistem trading yang cocok bagi diri Anda. Tujuannya hanya satu : Profit Dan Konsisten.

Demikianlah beberapa tips sukses dalam trading forex, dengan mengetahui beberapa tips ringan diatas diharapkan anda akan sukses dalam bisnis ini. Dan Tips diatas saya kumpulkan dari berbagai sumber dan sebagaian adalah dari pengalaman saya pribadi.

ReadFull Article ..

Tips Mengatasi Printer HP Office Jet 7000 Paper Jam Lampu Power dan Kertas Berkedip

Hari ini Saya dapat masalah dengan printer HP Office Jet 7000, masalah ini sering terjadi pada printer HP Office Jet 7000, setelah Saya coba untuk mencari solusi untuk error paper jam printer Hp OJ 7000 ini yang ditandai dengan berkedipnya lampu power dan lampu kertas secara bersamaan, hasilnya adalah :

HP Office Jet Paper Jam

Catatan :

Sebelumnya perlu Anda ketahui bahwa menurut HP Support Centernya Rekomendasi kertas yang digunakan untuk printer A3 HP Office Jet 7000 ini adalah yang 100gsm

Solusi Pertama :

Jika Anda mengalami error paper jam pada printer HP tipe ini, pertolongan pertama yang harus Anda coba sebelum di serahkan ke tempat servica adalah cek dan bersihkan dulu printer mungkin ada kertas atau sesuatu nyangkut di mekanik, jika masih juga, silahkan ikuti tips berikut :

Matikan Printer
Lepas/Cabut kabel power printer dan kabel USB nya
Keluarkan kertas dari Tray kertas
Angkat dan hadapkan wajah printer
Kemudian Putar terbalik printer Anda menjadi belakangnya printer menghadap anda
Dan tahan 5-10 detik sambil digoyang-goyang (agar sensor yang stuck/macet kembali ke tempat semula)
Simpan kembali printer dan pasang kabel-kabelnya (kabel power dan kabel USB)
Nyalakan printer, dan Printer pun siap untuk digunakan kembali

Solusi Kedua :

Jika cara di atas sudah anda coba 1 sampai 3 kali masih belum berhasil, berarti masalah bukan pada sensor kertas yang stuck atau macet, printer harus di bongkar / di bawa ke tempat service untuk di bersihkan dan diganti karetnya.

Selamat Mencoba, Semoga Bermanfaat.....

ReadFull Article ..