Ide Berita

Tampilkan postingan dengan label daya. Tampilkan semua postingan

Rabu, 23 Oktober 2013

CARA UNTUK MENINGKATKAN DAYA METAFISIKA

CARA UNTUK MENINGKATKAN DAYA METAFISIKA

Manusia Adalah mahkluk yang paling sempurna diantara mahkluk-mahkluk lainnya.

Dari susunan anatomi manusia juga yang paling sempurna dari sekian mahkluk yang ada.

Pada tubuh manusia terdapat pusat control yang mempengaruhi segala panca indra dan syaraf Syaraf yang ada pada manusia .

Pusat generator selain OTAK adalah titik HATSA yang terletak di tengah-tengah antara pusar dan kemaluan kira-kira 2-3 inchi di belakang KUNDALINI.
Dan inilah yang akan kita olah bersamaan dengan mengoptimalkan kemampuan OTAK KANAN kita.
Dalam mengaktivasi dan mengoptimalisasi keduanya ini menggunakan metode sederhana yaitu MEDITASI yang digabung dengan teknik pernapasan segitiga dan mendengarkan acustic suara yang sudah didesain dengan teknologi canggih untuk menghasilkan frekuensi getaran yang presisi sehingga dapat memberikan rangsangan pada OTAK KANAN dan membangunkan HATSA agar aktif dan siap kerja untuk kita. Titik hatsa terletak tiga jari di bawah pusar (diantara pusar dan kemaluan) dan 3 inchi di dalam tubuh dekat dengan Kundalini.

1.2 MEDITASI
Meditasi sebenarnya adalah kondisi hijarah sementara yaitu berpindahnya sebuah kondisi dari gelombang otak BETHA menuju gelombang ALPHA. Meditasi bermanfaat untuk meraih relaksasi sempurna, ketenangan pikiran dan jiwa. Dengan tinjauan alamiah bahwa dengan mengistirahatkan otak dan mengatur napas secara khusus sehingga oksigen yang masuk ke dalam tubuh dapat didistribusikan kepada pos-pos yang tepat akan membantu kelancaran peredaran darah, memperkuat otot dan syaraf sehingga dapat meningkatkan dan memperbaiki kesehatan dan meningkatkan system kekebalan tubuh (imunisasi). Dengan teknik yang dikhususkan akan memperkuat MIND POWER dan Tenaga Dalam.

Meditasi dalam perspektif Budha dan Jawa disebut SAMADHI, dalam istilah pewaya-ngan dinamakan MANEGES, dalam aliran kebathinan disebut MALENGKUNG, sedangkan dalam Islam dinamakan TAFAKUR. Sehingga wirid atau dzikir masuk dalam dimensi Meditasi.

Dalam meditasi akan memasuki suasana diam, hening, relaks, santai, tidak ada ketegangan, tidak ada nafsu, tanpa ambisi, yang ada hanya damai, tenteram, seperti tidur tetapi tidak tidur dan tidak pula tertidur. Yang dibolehkan hanya BERDOA mendekatkan diri ke Allah SWT, sampai kita merasa memasuki alam damai tiada batas.

1.3 POSISI MEDITASI
Teknik meditasi ada bermacam-macam yaitu:
1. Posisi Tidur
2. Posisi Duduk bersila
3. Posisi Duduk di Kursi
4. Dalam tingkatan tertentu, meskipun dengan beraktifitas manusia dpt juga menjalankan
meditasi.

1.4 HAL-HAL YG MEMPERKUAT ENERGY

HASIL MEDITASI.
1. Niat dan Keyakinan.
2. Keberanian dan Ketenangan.
3. Tujuan Positif.
4. Fokus.
5. Kondisi fisik yang fit.

1.5 PERNAPASAN SEGITIGA
Di dalam meditasi gunakanlah pernapasan segitiga yaitu tarik napas lewat hidung – tahan di titik hatsa – buang napas lewat mulut. Resapi keluar masuknya napas dan lakukan secara perlahan tanpa terburu-buru. Pada saat menahan napas di titik hatsa dianjurkan membaca dalam bathin Allah, Allah, Allah ……… jangan menahan

Napas terlalu kuat, santai saja sampai Anda merasa tidak kuat, lalu lepas napas sambil mengucap HUU,, pada saat menarik napas ucapkan HUU,, pada saat anda meLakukan ini pusatkan suara dari CD di titik serat kalam yaitu titik di tengah kepala yaitu pada titik di belakang antara kedua alis Anda.

1.6 CARA MEDITASI
*Atur posisi yang sesuai dengan tempat situasi dan kondisi.
*Katakan dengan mantab dalam bathin: “SAYA LEPASKAN SELURUH BEBAN HIDUP SAYA SEKARANG”
*Atur posisi meditasi I
*Pejamkan mata perlahan dan kendurkan semua anggota tubuh, tidak ada ketegangan, dan rasakan semakin lama tubuh terasa nyaman dari sebelumnya. Semakin nyaman, tenteram, ringan tanpa beban.
*Lakukan pernapasan segitiga, resapi setiap masuk dan keluarnya napas. Pada saat menahan napas di titik hatsa tidak boleh ada tekanan.
*Dengarkan CD MP3 sesuai dengan modul yang Anda inginkan.
*Dengarkan apapun suara yang Anda dengar, rasakan apapun yang Anda rasakan tetapi tetap pertahankan posisi meditasi Anda.

Demikian Meditation Power ini saya berikan buat anda yang merasa memerlukan
CARA UNTUK MENINGKATKAN DAYA METAFISIKA
saya minta maaf jika ada kekurangan pada tulisan ini . Niat saya hanya Untuk Berbagi ilmu
wassalamu’alaikum wr wb

ReadFull Article ..

Selasa, 22 Oktober 2013

Optimalkan Daya Tahan Tubuh

Ancaman virus flu makin meningkat seiring kondisi cuaca yang tiada menentu.
Begitu juga tuntutan untuk tetap prima dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Siapkah sistem kekebalan tubuh kita menghadapinya..
Sebab, saat wabah mulai merebak dan membuat cemas, daya tahan tubuh jelas perlu ditingkatkan agar tidak mudah terserang infeksi virus maupun bakteri.

Daya tahan tubuh berkaitan dengan sistem pencernaan karena 80 persen sel daya tahan tubuh berada di usus kita.
Pastikan suplemen yang kita konsumsi mengandung probiotik, multivitamin dan mineral.

ReadFull Article ..

Tips cara meningkatkan daya ingat otak secara alami

Cara meningkatkan daya ingat otak - Daya ingat otak yang baik tentunya sangat dibutuhkan dalam berbagai aktifitas pekerjaan dan pendidikan. Sebaliknya, kurangnya daya ingat otak entah itu karena faktor genetik atau karena faktor umur akan mengganggu produktifitas dan prestasi anda.

Daya ingat otak dapat dilatih dan ditingkatkan dengan berbagai kebiasaan yang bisa dilakukan secara bertahap. Dibawah ini adalah tips cara meningkatkan daya ingat otak secara alami yang bisa anda coba sebagai alternatif.

Latihan melatih daya ingat otak

Berfokus dengan semua pancaindra
Fokus atau mengaktifkan semua indera yang dimiliki ketika sedang belajar akan memungkinkan seseorang untuk menyerap semua informasi hingga setiap detilnya.

Mengulas informasi baru
Dengan mengulas atau mengulangi informasi baru dapat membantu mengingat informasi tersebut secara perlahan. Ketika mendapatkan suatu informasi baru, mungkin kita ingat mengenai informasi tersebut. Namun mungkin lupa akan detil informasi secara keseluruhan. Dengan mengulangi membahas informasi baru akan dapat membantu mengingat setiap detilnya.

Menggunakan otak untuk menulis informasi
Gunakan otak untuk menuliskan informasi baru, menggambar gambar, atau mengatakan sesuatu dengan keras. Hal tersebut dapat melatih otak untuk dapat tetap mempunyai daya ingat yang baik.

Menggunakan kalender, daftar, dan buku alamat
Dengan menggunakan kalender, daftar, dan buku alamat tentu dapat membantu Anda untuk mengingatkan daya ingat terhadap suatu informasi. Bila sewaktu-waktu membutuhkan informasi tersebut, maka Anda tidak perlu melihat catatan lagi untuk mengingatnya. Sebab ketika Anda menuliskan sesuatu hal, maka secara tidak langsung Anda juga sudah mengulang suatu informasi baru, sehingga suatu saat hal tersebut dapat dengan mudah untuk diingat.

Menyerap informasi hanya intinya saja
Dengan menyimak dengan baik inti dari suatu peristiwa, tentu akan lebih mudah dicerna dan sekaligus lebih mudah untuk diingat. Selain itu inti dari sebuah peristiwa juga dapat menjadi kata kunci dalam mengingat semua informasi yang telah tersimpan dalam otak.

Konsumsi makanan untuk kesehatan otak

Kacang dan cokelat
Pada kacang-kacangan dan biji-bijian akan ditemukan antioksidan vitamin E yang dapat mengurangi efek menurunnya fungsi otak karena pertambahan usia. Sementara itu dark chocolate juga memiliki sifat antioksidan yang kuat dan mengandung kafein yang dapat meningkatkan fokus serta konsentrasi.

Alpukat
Tidak dapat dipungkiri bila hampir seluruh organ tubuh manusia sangat tergantung pada aliran darah, terutama jantung dan otak. Dengan mengkonsumsi alpukat secara rutin dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan tekanan darah serta menurunkan kadar kolesterol jahat. Sebagai keuntungannya adalah akan mengurangi risiko penumpukan plak dan meningkatkan aliran darah, serta sekaligus menjadi cara sederhana sekaligus lezat dalam memacu sel-sel otak.

Ikan
Ikan adalah salah satu sumber protein yang sangat bermanfaat dalam meningkatkan kinerja otak. Dengan kandungan daging ikan yang kaya akan asam lemak omega 3, merupakan nutrisi terpenting dalam meningkatkan fungsi dan pembangunan otak. Selain itu lemak sehat ini juga sangat baik untuk meningkatkan daya otak.

tips cara meningkatkan daya tahan tubuh
tips cara menghilangkan kutil secara alami
tips cara mengatasi insomnia secara alami

ReadFull Article ..